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栏目: 装修百科知识-》电器-》豆浆机做米糊方法介绍

豆浆机做米糊方法介绍

豆浆机不仅可以用来制作豆浆,还可以制作不同口味的米糊,豆浆机做米糊应该注意些问题?接下来我们就来一起看。
豆浆机米糊食谱
1、做米糊功能时,像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时,所有做米糊的食材不得超过一量杯半,水位一定要在1.3~1.5刻度线之间,不然米糊要不是做稀了,要不就是糊了,多做几次,就可以自然摸索熟悉了。
2、调味时,须等米糊做好后再加调味料(如:牛奶、蜂蜜、白糖、食盐),因为调味事先加好的话,会在高温下变色;可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中,再加入调味料,或者倒入各自的小碗中,再自行按各自的口味加入调味料,这样既方便,又不会造成浪费。
花生黑米米糊
主料:大米20g黑米20g小米10g花生10g
辅料:清水适量绵白糖适量
方法:
1、准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位线和下水位线之间)
4、插上电源,选择米糊按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出滴答滴答的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌,这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料:糯米30克,黑豆50克。
做法:
1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。
2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
友情提示,此款豆浆口感润滑,补中益气、补肾益阴等好处,男性朋友饮用,可改善体虚自汗、腰膝酸软等症状。
专家表示,现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况,要想增强活力和精力,按祖国医学的理论,补肾很重要,黑豆就是一种有效的补肾品。中医认为,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等有益。黑豆中粗纤维含量高,常食黑豆,可提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
南瓜核桃米糊的做法
用料:南瓜,核桃,大米
1、南瓜削皮,去籽,切成小丁
2、核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟
3、大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上
4、早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水
5、选择米糊档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。
南瓜核桃米糊的做法小贴士:至于调味,就根据自己的口味吧,喜欢淡的就直接喝,喜欢甜的就可以趁热加入糖,搅拌几下就可以融化了。一杯米糊,两片面包,一个白煮蛋,几块甜橙,就是一份美好的早餐啦