杨幂丰胸秘籍自曝探秘娱乐女星们的丰胸秘籍
杨幂产后首秀米兰时装周，生了小糯米后的杨幂不仅身形苗条似少女，上围更是激增，眼看已经提至D罩杯，真是让人羡慕不已。杨幂丰胸秘籍自曝，探秘娱乐女星们的丰胸秘籍。
杨幂丰胸秘籍之食补方法
1、牛奶鸡汤
牛奶鸡汤不仅含有丰富的营养物质，更是有养心补肺、清热解毒、润泽皮肤等功效，而且还有活血调经的作用，当两者结合在一起，则有补虚扶羸，嫩肤丰胸之功效。
2、山药猪肚汤
上药能够滋朴脾胃，起到很好的促进血液的作用，而猪肚则能让消化系统运作正常，让胸部组织得到充分的养分，对各年龄妇女乳房的发育有着很重要的作用，能够丰胸硕臀和健美身材。
3、木瓜
木瓜是非常好的丰胸食物，它含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜还有丰富的维生素E，对于胸部还有很不错的保健作用。
杨幂丰胸秘籍之丰胸瑜伽操
Step1：首先盘坐在瑜伽垫上，让上半身保持挺直。
Step2：然后肩关节往后、夹紧肩胛骨，同时双手也往后，让双手的手掌放在臀部后侧手指则向前摆放。
Step3：开始吸气、将胸部挺起，头顶向上延伸、脊椎自然延伸。
Step4：再吐气，同时肚子往内缩，眼睛自然往下看，将动作停留5个呼吸，最后重复步骤2-4次，再将动作做5回即可。
分手大师邓超爆杨幂胸围39D揭杨幂D奶丰胸秘籍
近日，由邓超杨幂主演的电影《分手大师》热映，邓超接受媒体采访时爆杨幂胸围39D。到底杨幂丰胸秘籍是什么呢
一、补充维生素
杨幂推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
二、植物精油选择
大马士革玫瑰：促使细胞有丝分裂，增加细胞再生数量，强化妇科机能，调理活化子宫卵巢机能至正常。
茴香：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，补充卵巢活化之机转。
丝柏：调整卵巢功能不全之症状至正常。
快乐鼠尾草：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，可使妇科技能活络薄荷：行血，促代谢，并可促使乳汁大增。
三、经典丰胸按摩法
用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。
丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。
杨幂自曝丰胸秘诀按摩胸部冷水冲凉
杨幂旧作《宫锁心玉》近日正在台湾热播，她饰演穿越到清朝的洛晴川大火。有场戏宫女替她打扮，嫌她发质太干，出于护发美意，便把整颗鸡蛋直接砸在她头上，连抗拒机会都没有，杨幂笑说：我也是拍戏时才知道古代人的智慧，这种方式很天然，说不定长时间使用效果很好，很有趣。
提及独家养身术，她指出红枣汤、鸡爪汤、红豆配白豆褒的养生粥，都是她最爱的食补法宝，还会配合季节，饮用不同成分的养生茶，夏天拍戏则准备藿香正气水。
不过最令人震惊的不是鸡蛋护发也不是养生汤水，杨幂表示每天都会用双手按摩胸部，并用冷水冲凉，刺激肌肤神经！什么，丰胸全靠凉水冲这也太不靠谱了吧！不过这个不靠谱的方法不仅被杨幂推荐，早先林志玲在节目现场中也大方公开胸部保养简单秘笈：每次洗完澡以后都要用冷水往上冲洗胸部并且拍打胸部，不要怕冷。
关于冷水丰胸，怎么冲，冲多久，用多凉的水冲，姑娘们疑惑一大堆。听起来如此飘渺的方法居然被两大女神推荐，究竟凉水丰胸是什么原理呢
首先，我们必须了解，冷水丰胸不是仅仅冲就够了，洗澡的时候还要按摩。用冷水淋浴按摩，越冰越好，冷水丰胸对于乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。所谓冷水丰胸，指的是在你做过丰胸按摩(丰胸精油或者乳霜)之后，用冷水冲洒能够进一步巩固效果，根据热胀冷缩原理，此时冷水能够刺胸部微细血管及毛孔的收缩，将冷水丰胸精华牢牢锁在胸部。所以冷水丰胸法是和其他胸部按摩方法结合使用的。
对于冷水丰胸人们往往有错误的认识，不要再认为只要拿着水龙头在胸部喷洗就可以丰胸了，其实这样的做法只会适得其反，所以对于冷水丰胸，最好还是要按照以上的说法去做，这样才会有明显的效果。不过冷水冲胸也需要分情况，大家在如此严寒的冬天就不要尝试了，不然不但见不到丰胸结果，还落得一身毛病，毕竟健康才是最美的。
杨幂丰胸秘籍之食补方法
1、牛奶鸡汤
牛奶鸡汤不仅含有丰富的营养物质，更是有养心补肺、清热解毒、润泽皮肤等功效，而且还有活血调经的作用，当两者结合在一起，则有补虚扶羸，嫩肤丰胸之功效。
2、山药猪肚汤
上药能够滋朴脾胃，起到很好的促进血液的作用，而猪肚则能让消化系统运作正常，让胸部组织得到充分的养分，对各年龄妇女乳房的发育有着很重要的作用，能够丰胸硕臀和健美身材。
3、木瓜
木瓜是非常好的丰胸食物，它含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜还有丰富的维生素E，对于胸部还有很不错的保健作用。
杨幂丰胸秘籍之丰胸瑜伽操
Step1：首先盘坐在瑜伽垫上，让上半身保持挺直。
Step2：然后肩关节往后、夹紧肩胛骨，同时双手也往后，让双手的手掌放在臀部后侧手指则向前摆放。
Step3：开始吸气、将胸部挺起，头顶向上延伸、脊椎自然延伸。
Step4：再吐气，同时肚子往内缩，眼睛自然往下看，将动作停留5个呼吸，最后重复步骤2-4次，再将动作做5回即可。
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近日，由邓超杨幂主演的电影《分手大师》热映，邓超接受媒体采访时爆杨幂胸围39D。到底杨幂丰胸秘籍是什么呢
一、补充维生素
杨幂推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
二、植物精油选择
大马士革玫瑰：促使细胞有丝分裂，增加细胞再生数量，强化妇科机能，调理活化子宫卵巢机能至正常。
茴香：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，补充卵巢活化之机转。
丝柏：调整卵巢功能不全之症状至正常。
快乐鼠尾草：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，可使妇科技能活络薄荷：行血，促代谢，并可促使乳汁大增。
三、经典丰胸按摩法
用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。
丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。
杨幂自曝丰胸秘诀按摩胸部冷水冲凉
杨幂旧作《宫锁心玉》近日正在台湾热播，她饰演穿越到清朝的洛晴川大火。有场戏宫女替她打扮，嫌她发质太干，出于护发美意，便把整颗鸡蛋直接砸在她头上，连抗拒机会都没有，杨幂笑说：我也是拍戏时才知道古代人的智慧，这种方式很天然，说不定长时间使用效果很好，很有趣。
提及独家养身术，她指出红枣汤、鸡爪汤、红豆配白豆褒的养生粥，都是她最爱的食补法宝，还会配合季节，饮用不同成分的养生茶，夏天拍戏则准备藿香正气水。
不过最令人震惊的不是鸡蛋护发也不是养生汤水，杨幂表示每天都会用双手按摩胸部，并用冷水冲凉，刺激肌肤神经！什么，丰胸全靠凉水冲这也太不靠谱了吧！不过这个不靠谱的方法不仅被杨幂推荐，早先林志玲在节目现场中也大方公开胸部保养简单秘笈：每次洗完澡以后都要用冷水往上冲洗胸部并且拍打胸部，不要怕冷。
关于冷水丰胸，怎么冲，冲多久，用多凉的水冲，姑娘们疑惑一大堆。听起来如此飘渺的方法居然被两大女神推荐，究竟凉水丰胸是什么原理呢
首先，我们必须了解，冷水丰胸不是仅仅冲就够了，洗澡的时候还要按摩。用冷水淋浴按摩，越冰越好，冷水丰胸对于乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。所谓冷水丰胸，指的是在你做过丰胸按摩(丰胸精油或者乳霜)之后，用冷水冲洒能够进一步巩固效果，根据热胀冷缩原理，此时冷水能够刺胸部微细血管及毛孔的收缩，将冷水丰胸精华牢牢锁在胸部。所以冷水丰胸法是和其他胸部按摩方法结合使用的。
对于冷水丰胸人们往往有错误的认识，不要再认为只要拿着水龙头在胸部喷洗就可以丰胸了，其实这样的做法只会适得其反，所以对于冷水丰胸，最好还是要按照以上的说法去做，这样才会有明显的效果。不过冷水冲胸也需要分情况，大家在如此严寒的冬天就不要尝试了，不然不但见不到丰胸结果，还落得一身毛病，毕竟健康才是最美的。